Pomohu vám najít způsob stravování, který respektuje váš život.

Jmenuji se Barbora Bílková a miluji jídlo. Řídím se jednoduchou filozofií: zdraví není náhoda. 

Chci vám ukázat, že právě jídlo může být vaším spojencem, ne strašákem, a že zdravé stravování může být jednoduché, chutné a především dlouhodobě udržitelné.

Jsem máma a zbožňuji běhání (ale slibuju, že vás do něj nutit nebudu:-)). O výživu se zajímám už od střední školy. Na své cestě jsem si prošla různými přístupy ke stravování, díky kterým dnes vím, že neexistuje jedno univerzální řešení pro všechny.

Přestože jsem vystudovala vysokou školu ekonomického zaměření, život mě nakonec přivedl zpět k tomu, co mě vždy nejvíce bavilo – výživě a pohybu. Proto jsem se vrátila do školních lavic a dnes jsem certifikovaná výživová poradkyně s akreditací MŠMT.

Nebudu vám říkat, co nesmíte jíst. Ukážu vám, jak nad jídlem přemýšlet, abyste si zdravý talíř dokázali sestavit sami a nemuseli začínat znovu každé pondělí.

Mým cílem je předat vám znalosti a praktické návyky, které využijete v každodenním životě. Chci být posledním výživovým poradcem, kterého budete potřebovat.